درمان های خانگی شقاق مقعدی

سرکه سیب و درمان شقاق

سرکه سیب برای درمان یبوست، که یکی از دلایل به وجود آمدن شقاق مقعدی است، موثرمی باشد. همچنین موجود در سرکه سیب که پکتین نام دارد، تاثیرمثبتی بر روی بهبود وضعیت هضم دارد که در نتیجه باعث می شود تا دفع راحت تر صورت گیرد.

نحوه استفاده از سرکه سیب:

در یک لیوان آب 1 تا 2 قاشق غذا خوری سرکه خام را اضافه کنید و روزی 2 بار آن را میل کنید. در صورت تمایل می توانید از مقداری عسل برای شیرین کردن ترکیب استفاده کنید.

روغن نارگیل در درمان شقاق

این روغن بخاطر دارا بودن مقدار زیادی تری گلیسیرید گزینه مناسبی برای درمان شقاق مقعدی می باشد.

نحوه استفاده از روغن نارگیل:

2 تا 3 مرتبه در روز مقداری روغن نارگیل را به طور بر روی اسفنکتر بمالید. در موارد حاد، تعداد دفعات مصرف روغن را افزایش دهید. برای درمان یبوست و همچنین مشکلات سیستم گوارشی می توانید روغن نارگیل را به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید.

تخم کتان در درمان شقاق

بذرکتان به دلیل دارا بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر، یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان خونریزی شکاف های مقعدی می باشد. تخم کتان برای درمان یبوست هم موثر می باشد. تخم کتان به خاطر خاصیت ملین بودنش به شما کمک میکند تا فشار کمتری در زمان دفع به شما وارد شود.

نحوه استفاده از بذر کتان:

درمقداری آب یک قاشق غذا خوری پودر بذر کتان را بریزید و هر روز یک مرتبه قبل از خواب آن را مصرف کنید.

آب میوه در درمان شقاق

به دلیل اینکه شقاق مقعدی عمدتا به علت رژیم غذایی نادرست و مصرف مواد غذایی نامناسب مثل نشاسته فرآوری شده و همچنین قندهایی که باعث یبوست و سخت شدن مدفوع می شوند، به وجود می آید. بنابراین، در مرحله ی اول باید درمان یبوست انجام گیرد بدین منظور توصیه می شود هر روز میوه های تازه مصرف کنید یا آب میوه را جایگزین کنید. آنزیم های گوارشی که در آب میوه وجود دارند باعث بهبود روند هضم غذا و در نتیجه راحتی دفع مدفوع میگردد.

روغن زیتون در درمان شقاق

روغن زیتون یک روان کننده بسیار موثر روده ها بشمار می رود. این روغن به علت داشتن مقدار زیادی از چربی های طبیعی و سالم در روان کنندگی روده ها مفید واقع شده و دفع مدفوع را آسان تر می سازد. از این رو حتما روغن زیتون را در وعده های غذایی خود جای دهید و برای مثال همراه سالاد میل کنید.

نشستن در آب گرم

یکی از شناخته شده ترین درمان های خانگی که بیشتر پزشکان نیز آن را توصیه میکنند، نشستن روزانه به مدت 10 الی 20 دقیقه درون آب گرم است. این عادت را در خود ایجاد کنید که در طول روز چندین بار در بازه های کوتاه داخل آب گرم نشسته تا از عوارض این بیماری کاسته شود و درد کمتری احساس کنید.

درمان شقاق به کمک طب سنتی

در طب سنتی با استفاده از ترکیب های گیاهی که بیشتر توسط عطاران تهیه می شود، اثر بخشی دوره ای را شاهد خواهیم بود. البته این میزان اثر بخشی بسته به نوع درمان گیاهی، ترکیبات آن و شدت بیماری است. به همین علت توصیه می شود تا از طب سنتی تنها برای التیام درد شقاق مقعدی استفاده شود و برای درمان قطعی به مرکز درمان بیماری های مقعدی مراجعه کنید.

تصحیح رژیم غذایی

در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری شقاق مقعدی توصیه فراوان به اصلاح رژیم غذایی می شود. به کمک یک رژیم غذایی سالم که در آن از مواد غذایی سالمی چون سبزیجات و همچنین دانه های روغنی مناسب استفاده شود، تا حد بسیار زیادی از ابتلا به بیماری های مقعدی همچون شقاق در امان خواهید بود. استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و کنجد نیز می تواند بسیار موثر باشد.

از سوی دیگر باید برخی خوراکی هایی که منجر به یبوست و بواسیر می شوند را کمتر کرده و سعی کنیم مواد خوراکی سالم و طبیعی را جایگزین آن ها کنیم.

درمان شقاق در کودکان

معمولا میزان طاقت کودکان در مواجهه با بیماری ها کمتر بوده و تحمل درد برای آنان سخت تر است. در درمان کودکان نیز سعی کنید خوراکی های سالم را در برنامه غذایی آن ها قرار داده و تا حد امکان از غذاهای سرخ شده پرهیز کنند. می توانید در هنگام سرخ کردن مواد خوراکی از روغن های طبیعی مانند روغن کنجد استفاده کنید.

سایر موارد ذکر شده مانند نشستن روزانه در وان آب گرم، تخم کتان، روغن نارگیل و … برای درمان کودکان نیز کارآمد بوده و می توانید به کمک آن ها از درد مقعدی شقاق بکاهید. در صورتی که مزه برخی از خوراکی های ذکر شده برای کودک خوشایند نبود می توانید از آن ها در کنار برخی خوراکی های مورد علاقه کودک استفاده کنید تا کودک متوجه مزه آن ها نشود.